40代・50代の中高年「再就職できるか不安」5つの解消法

　再就職活動を行っている40代・50代の中高年のあなたは、きっと再就職できるかどうか不安を抱えながら活動をしているのはないでしょうか。

 

再就職活動をはじめて、そろそろ3か月が経つけど、年齢制限の高い壁に阻まれ、想像していた以上に納得のいく成果をあげることができず、

 

「はたして俺は、再就職できるのだろうか？」

 

「もしかすると書類選考を通過できないのは、自分の書類の書き方が間違っているから？」

 

「そもそも再就職活動のやり方が、間違っているのではないか」

 

再就職先が決まらないことだけではなく、根本的に再就職活動のやり方が悪かったのではないか等々、何か考えだすと、次々と不安になる要素があふれ出てくることってありませんか？

 

今回は、再就職活動のテクニックではなく、40代・50代の中高年の「再就職できるか不安」という悩みを解消する方法について書いていきます。

40代・50代の中高年 再就職の不安解消法

再就職活動は、とても精神的に負担がかかります。

 

特に、大企業で、そこそこの役職に就き、それなりの年収があった40代・50代　中高年の再就職活動は、プライドという厄介な存在を抱えて活動することになるため、最初のうちは、何度も心が折れそうになることでしょう。

 

私が再就職活動をしている失業中の不安と孤独感について書いた記事、【中高年　再就職】の失業は孤独と不安との戦いです、是非読んでください。

◆再就職活動方法への不安

 

◆再就職活動がいつまで続くのかという不安

 

◆再就職活動への漠然とした不安

 

これからお伝えする解消方法を実行してもらえれば、上にあげた3つの再就職に関する不安は、かなり解消してもらうことができるはずです。

40代・50代の中高年が失意のどん底から這い上がった経験

 

私は2013年に15年間勤めた会社を解雇されました。

 

解雇に至る経緯、解雇直後の廃人同然だった失意のどん底状態に興味のある方は、プロフィールを見てください。

そして、その失意のどん底から這い上がる方法を書いた、【中高年　再就職 】 リストラ・解雇を乗り越える3つのマインド、もどうぞ。

【3つのマインド】

1）【現実を受け入れる】というマインド
2）【自分を知る】というマインド
3）【行動に移す】というマインド

もうすでに4年前の話なので、3つのマインドを実践したことにより、失意のどん底からは這い上がることができました。

 

でも、私の場合は、再就職の不安ではないですが、今も将来の仕事のことや経済面等、常に色々な不安と戦う日々を過ごしています。

再就職できるか不安を解消する5つの方法

そんな私の経験をもとにした40代・50代中高年の再就職できるかの5つの不安解消です。

 

再就職活動の計画・目標

 

再就職活動も常に目標や計画を立てて行動してください。

 

例えば、

 

『必ず3か月以内で再就職を果たす』

 

『あと3か月頑張っても再就職先が見つからなかったら、派遣会社に登録する』

 

『再就職活動は、半年間頑張る。希望通りの再就職先がなかったら、独立する」

 

いつも、再就職が決まらない、決まらない、と精神的に追い込まれた不安な状態で再就職活動をしても良い結果なんて得られません。

 

気持ちに余裕を持つことにより、表情や言動にも余裕が生まれ、初めて良い結果も付いてくるというものです。

 

3か月再就職活動をやってダメだったら、次の事をやってみよう。

 

半年しても再就職先が決まらなかったら、企業への再就職をあきらめて、独立しよう。

 

言葉は悪いですが、自分を追い詰めずに逃げ道を確保しておくことで、不安も解消できるはずです。

再就職への不安を聴いてもらう

家族や友人、知人誰でも良いので、再就職についての自分の不安な気持ちを正直に話してみてはいかがでしょうか。

 

先ほども書きましたが、再就職活動、失業中の不安感からくる精神的負担、ストレスといったら半端ではありません。

 

極度の不安からうつ病にかかってしまう中高年も多数います。

 

再就職活動中、失業中の不安な気持ちは、やはり身の回りの人に話を聴いてもらうことが一番です。

 

40代・50代がうつ病になる危険性、相談することの重要性を書いた【中高年　再就職】うつ病になる危険性が高い40代・50代、もぜひ読んでください。

実際に私が体験に家族の言葉に救われたことを記事にした【中高年 再就職】リストラで失業の旦那さんを元気にする7つの言葉、もどうぞ。

人に話を聴いてもらうことで、不安な気持ちは必ず軽くなります。

再就職への不安を払拭させてくれるアドバイザー

初めて再就職や転職活動を行う40代・50代の中高年は、再就職活動を何からどうやって良いのかも分からないと思います。

 

ましてや、何が正しいやり方で、何が間違っているのかなんて分からないですよね。

 

書類選考や面接の結果が伴わないと、どんどん不安に陥り、自信を失くしていくという負のスパイラルに入ってしまいます。

 

厳しい40代・50代の中高年の再就職には、キャリアのプロのサポートが必要不可欠です。

 

決して、自分一人で再就職活動を完結させようなんて考えないで下さいね。

 

職務経歴書や履歴書の書き方や面接での受答え、求人票の見つけ方等々、ハローワークや転職エージェントのアドバイザーの助言は、あなたの不安をきっと解消してくれることでしょう。

 

私の失業期間中、平日の昼間に不安な気持ちで押しつぶされそうになっていた時に、転職エージェントのアドバイザーとの電話で、不安な気持ちが楽になったことが何度かありました。

 

求人情報や再就職活動の方法やテクニックを教えてもらうだけではなく、キャリアのプロであるアドバイザーには、あなたの不安な気持ちをぶつけてみてはいかがでしょうか。

再就職ができるか不安な40代・50代こそ楽観的に

私は再就職が決まらない長期失業者には、絶望感で働く気力を失くしてしまう前に、正社員での再就職を一旦あきらめて、派遣やアルバイトで働くこと、また独立をすすめています。

 

働ける喜びを体感し、長期失業で喪失していたあなたの自信を回復して欲しいという理由から、まずは正社員じゃなくても良いから働いたほうが良いのではないかと考えています。

 

また、再就職できてもその会社がブラック企業だったり、リストラをする会社だったりするかもしれません。

 

さらに、パワハラが横行する会社ではないという保証だってどこにもありません。

 

あくまでも一つの考え方ですが、万が一再就職ができなかったとしても、働こうと思えば、いくらでも働き先はあるし、会社に雇用されるだけが働き方ではないです。

 

ということで、

 

「まぁ、もし再就職できなかったら、現代は色々な働き方ができるし、そっちの方が俺の性に合っているかも・・・」

 

という感じで楽観的な考えに切り替えて、不安を解消して欲しいです。

40代・50代の中高年だって必ず再就職できる

 

「不安」の反対は「安心」です。

 

安心してください。

 

「厳しい」、「困難」という言葉が代名詞になっている40代・50代の中高年の再就職ですが、好景気に伴い、雇用情勢が大幅に改善してきています。

 

慢性的な人手不足により、経験豊富な中高年の雇用需要も高まってきているようです。

 

40代・50代の中高年の再就職は、「厳しい」「困難」という先入観は、今すぐ捨ててください。

 

今こそ千載一遇のチャンスが到来して、

 

「なんて俺は、ついてるんだ！」

 

くらいの気持ちで、再就職活動に臨みましょう。

 

今まで登録していなかった転職サイトや転職エージェントに新規登録して、積極的に自らそのチャンスを掴みにいって、不安を解消してみませんか。

まとめ

私たち40代・50代の再就職活動は、不安だらけです。

 

全ての不安や悩みを解消することは無理ですが、5つの不安解消法を実行してもらえれば、

確実に不安から安心に変わっていくはずです。

 

最後に、

 

再就職活動は、周りの人の協力が必要不可欠です。

 

一人で不安を抱え込まず、周りの相談できる人に協力してもらいながら進めてくださいね。

 

 

 

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